Luo aamuista rauhallinen ja inspiroiva
hetki – omassa tahdissasi.
Kaipaatko päiviisi pehmeämpää alkua?
Haluaisitko aloittaa aamusi ilman kiireen tuntua ja luoda pieniä hyvinvointia
tukevia rutiineja?
Aamurituaalit valoisaan päivään on
97-sivuinen digitaalinen premium-opas, joka auttaa sinua rakentamaan lempeän
aamurutiinin. Opas sisältää käytännön harjoituksia, pohdintatehtäviä ja
valmiita aamurituaaleja, joiden avulla voit aloittaa päivän rauhallisesti ja
tietoisesti.
Mitä opas sisältää?
🌿
Hengitysharjoituksia
🌿 Kehon lempeää
herättelyä
🌿 Kodin aamun
virkistämisrituaaleja
🌿 Turvallisen savu-
tai suitsukerituaalin ohjeita
🌿 Luonnon
elementtien hyödyntämistä aamussa
🌿
Kiitollisuusharjoituksia
🌿 Päivän aikomuksen
luominen
🌿 Affirmaatioita
eri elämäntilanteisiin
🌿 Valmiit 5, 15 ja
30 minuutin aamurituaalit
🌿 Päiväkirja- ja
pohdintasivuja
🌿 30 päivän
seurantasivun
🌿 Rauhallisen
loppurituaalin
Tämä opas sopii sinulle, jos haluat
✔ Aloittaa aamusi
rauhallisemmin
✔ Luoda toimivan
aamurutiinin
✔ Lisätä läsnäoloa
arkeen
✔ Löytää aikaa myös
itsellesi
✔ Rakentaa
hyvinvointia pienin askelin
Tuotetiedot
Tuote: Aamurituaalit valoisaan
päivään
Tekijä: Lumouksen Kajo
Muoto: Digitaalinen PDF
Laajuus: 97 sivua
Kieli: Suomi
Toimitus: Ladattavissa heti maksun
jälkeen.
Miksi valita tämä opas?
Tämä opas ei ole pelkkä luettava e-kirja,
vaan käytännönläheinen kokonaisuus, jonka pariin voit palata yhä uudelleen.
Harjoitukset on suunniteltu joustaviksi, joten voit valita kiireiseen aamuun
viiden minuutin harjoituksen tai varata viikonloppuna enemmän aikaa pidemmälle
rituaalille.
Tavoitteena on auttaa sinua luomaan
aamuhetkiä, joissa on enemmän rauhaa, läsnäoloa ja lempeyttä.
⚠️ TÄRKEÄÄ TIETOA TOIMITUKSESTA: Koska kyseessä on digitaalinen e-opas, sitä ei lähetetä postitse.
- Lisää opas ostoskoriin ja tee tilaus normaalisti verkkokaupan kautta.
- Kassalla järjestelmä saattaa kysyä osoitetietoja, mutta postikuluja ei lisätä.
- Toimitus: Lähetän e-oppaan sinulle manuaalisesti sähköpostitse PDF-liitteenä heti, kun tilaus on rekisteröitynyt järjestelmääni (viimeistään 24 tunnin sisällä ostosta). Muista tarkistaa myös roskapostikansio!
✨ Anna jokaisen
aamun olla uusi alku.
Lumouksen Kajo – Löydä taika arjen
pienistä hetkistä.
